Trasplante Cabello

Prevent and Slow Down Progressive Pattern Hair Loss

Los folículos pilosos pasan por ciclos en los que el cabello se cae y vuelve a crecer de nuevo. Sin embargo, el cabello comienza a caerse a un ritmo más acelerado a medida que envejecemos, especialmente cuando hemos desarrollado ciertos hábitos de vida que aceleran la caída del cabello, como explicaremos a continuación.

Este proceso de pérdida de cabello se denomina efluvio telógeno y sus causas son múltiples. El estrés es un factor importante. Cuando estamos estresados, nuestro cerebro produce una hormona llamada cortisol que tiene efectos nocivos sobre nuestros folículos pilosos y nuestra piel. Del mismo modo, el embarazo y todos los cambios hormonales y biológicos que conlleva pueden afectar los folículos pilosos al generar estrés y fatiga. Por último, las condiciones biológicas y de salud pueden provocar una menor producción de cabello.

Cómo Prevenir la Caída del Cabello

1) Usa un Champú Suave y Natural

Te recomendamos usar un champú natural y suave en tu cuero cabelludo. Los champús producidos en masa, aunque más económicos, suelen contener químicos irritantes que, después de toda una vida de uso, pueden provocar la caída del cabello. Estos químicos pueden eliminar de tu cabello los aceites que lo mantienen vibrante y brillante y que son necesarios para su salud.

2) Evita Tirar de Tu Cabello

Una de las formas más intuitivas de evitar la caída del cabello—o de desacelerar el proceso—es evitar ejercer presión directa sobre el cuero cabelludo. No uses peinados ni accesorios para la cabeza que presionen el cuero cabelludo, ya que pueden provocar que los folículos pilosos se desprendan de él.

3) No Trates el Cabello con Químicos

Así como debes evitar ejercer presión sobre el cuero cabelludo, también debes evitar tratarlo con químicos de forma continua. Si bien decolorar tu cabello con tratamientos de peróxido o alisarlo con ungüentos químicos puede dejarlo bien peinado, estos químicos pueden ser corrosivos para los folículos pilosos y provocar que pierdan su cabello.

4) Evita Usar Calor

Al igual que los químicos, el peinado con calor intenso mediante herramientas como planchas y secadores puede dañar los folículos pilosos y debilitar la producción de cabello. El calor puede deshidratar las células del folículo piloso, y el uso continuo de herramientas de calor intenso puede dañarlas de forma permanente.

Cómo Detener la Caída del Cabello

1) Vitaminas y Suplementos

Las deficiencias nutricionales pueden provocar la caída del cabello. Como hemos mencionado, el cabello se produce en los folículos pilosos. Las deficiencias nutricionales suelen significar que las células de los folículos pilosos no reciben la nutrición que necesitan para cumplir su función. Los suplementos de hierro, zinc y vitaminas D y B-12 son particularmente efectivos.

2) Aceites Esenciales

Los aceites esenciales son extractos potentes que suelen obtenerse de fuentes herbales o florales y se concentran. Los aceites esenciales son uno de los remedios caseros más antiguos de la historia de la humanidad, aunque su efectividad sigue siendo en su mayoría anecdótica. Se ha observado que los extractos de menta y ginseng tienen efectos positivos para fortalecer el cabello y prevenir su caída. Actualmente, se están llevando a cabo investigaciones científicas para determinar empíricamente si los aceites esenciales ayudan a la salud capilar y de qué manera.

3) Masajes en el Cuero Cabelludo

Recibir masajes en el cuero cabelludo puede ayudarte a prevenir la caída del cabello. La razón es que los masajes tienden a aumentar la circulación en el área masajeada. Más nutrientes de la sangre pueden llegar a las células de los folículos pilosos. Como resultado, están mejor preparadas para llevar a cabo sus funciones, como producir cabello sano y fuerte. Puedes incorporar fácilmente los masajes en el cuero cabelludo a tu rutina cuando te duches. Solo dedica unos minutos más a enjabonar (idealmente con un champú con pocos químicos) y enjuagar. Con el tiempo, notarás un cuero cabelludo más saludable y quizás incluso días más relajados.

4) Dieta

Como ocurre con cualquier problema de salud, la dieta juega un papel fundamental. Una dieta nutritiva y equilibrada te proporciona la energía y los nutrientes que necesitas para mantener una función celular sana y activa. Los alimentos ricos en antioxidantes son excelentes porque ayudan a combatir el estrés oxidativo, un tipo de daño tisular que ocurre debido a la acumulación de subproductos del metabolismo del oxígeno. En otras palabras, los antioxidantes te desintoxican de los compuestos que dañan las células y los tejidos, como los del cuero cabelludo. Los alimentos con alto contenido de antioxidantes incluyen los arándanos, las legumbres, el brócoli y las espinacas.

5) Deja de Fumar y Beber

Desde hace mucho tiempo se sabe que fumar es muy perjudicial para los pulmones. Además de sus propiedades adictivas, se sabe que los cigarrillos contienen químicos carcinógenos. Cuando fumas, estos componentes entran en el torrente sanguíneo y viajan por todo tu cuerpo, incluido tu cuero cabelludo. Deterioran la función celular al liberar radicales libres, que interfieren con las funciones celulares. Además, dado que se ha observado que fumar aumenta la placa en el torrente sanguíneo, fumar disminuye la circulación sanguínea de la que depende una célula sana para nutrirse.

De manera similar, debes reducir tu consumo de alcohol, ya que el alcohol también afecta la circulación sanguínea. El alcohol reduce la presión arterial, disminuyendo así la cantidad de nutrientes que podrían llegar a las células de tus folículos pilosos.

6) Trasplantes de Cabello

Para muchas personas, la caída del cabello es simplemente imposible de detener, incluso si llevan una vida saludable. Simplemente no tienen la genética adecuada. Como resultado, la mejor manera de prevenir una mayor pérdida de cabello puede ser buscar tratamiento o cirugía. En Care4Hair, nos especializamos en diversos tratamientos, como las inyecciones de plasma rico en plaquetas, que ayudan a estimular el crecimiento del cabello. Si tu pérdida de cabello está en una etapa avanzada pero aún dentro de los parámetros de una cirugía exitosa, te recomendamos un trasplante capilar. Estos pueden brindarte resultados espectaculares. Muchos pacientes comentan que los trasplantes capilares les restan años de edad y reportan una mayor confianza en sí mismos.

No dudes en preguntar a los especialistas de Care4Hair si el tratamiento o la cirugía son adecuados para ti.